Συνοδεία στο πένθος για γυναίκες
Το πένθος δεν ξεπερνιέται.
Μεταμορφώνεται.
ο κόσμος των άλλων μοιάζει να συνεχίζει κανονικά, ενώ για σένα έχει σταματήσει ο χρόνος
συνεχίζεις, λειτουργείς, κάνεις όσα χρειάζεται, κι όμως μέσα σου δεν είσαι πια η ίδια
κουράστηκες να είσαι «η δυνατή»
φοβάσαι μήπως κουράζεις τους γύρω σου
όσα σε βοηθούσαν παλιότερα δεν λειτουργούν πια
νιώθεις ότι έτσι όπως είναι τα πράγματα τώρα, δεν μπορείς να συνεχίσεις
..και μερικές φορές νιώθεις ενοχή επειδή για λίγο ξέχασες, ή επειδή δεν νιώθεις όπως περίμενες, ή επειδή η ζωή σου ζητά να συνεχίσεις ενώ εσύ δεν ξέρεις αν επιτρέπεται.
Ίσως βρίσκεσαι εδώ γιατί…
Συνοδεία στο πένθος
Η συνοδεία στο πένθος δεν είναι θεραπεία
και δεν έχει στόχο να «ξεπεράσεις» την απώλεια.
Είναι μια σταθερή, ανθρώπινη παρουσία,
όπου μπορείς να μιλήσεις για όσα έχουν αλλάξει μέσα σου μετά τον θάνατο του ανθρώπου που αγάπησες.
Δεν πιέζω να προχωρήσεις.
Δεν σου λέω πώς πρέπει να νιώθεις.
Σε βοηθώ να μεταφέρεις το βάρος της απώλειας με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην λυγίζει το παρόν σου.
Και στον δικό σου χρόνο, να βρεις έναν τρόπο να συνεχίσεις τη ζωή χωρίς να αποχωριστείς τη σχέση που συνεχίζει να υπάρχει μέσα σου.
Αν θέλεις να ξεκινήσεις
Η συνοδεία στο πένθος ξεκινά από εκεί που βρίσκεσαι.
Είναι ένας χώρος παρουσίας, για όσα κουβαλάς αυτή τη στιγμή, χωρίς να χρειάζεται να τα έχεις ξεκαθαρίσει.
Αν κάτι από όσα διάβασες σε άγγιξε, μπορείς πρώτα να δεις τι είναι πραγματικά η συνοδεία στο πένθος και αν σου ταιριάζει.
Για την απώλεια, και για εσένα.
Αυτό το δωρεάν workbook είναι ένας προσωπικός χώρος για να βάλεις σε λόγια όσα ζεις μετά από μια απώλεια. Δεν θα βρεις οδηγίες για το τι «πρέπει» να κάνεις, παρά μόνο την ελευθερία να εκφραστείς και να κατανοήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο.
Μια πρόσκληση να αγκαλιάσεις την εμπειρία σου με τρυφερότητα και να προσφέρεις στον εαυτό σου τον χώρο και την αποδοχή που χρειάζεται.