Συνοδεία στο πένθος για γυναίκες
Το πένθος δεν ξεπερνιέται.
Μεταμορφώνεται.
Ίσως βρίσκεσαι εδώ γιατί…
ο κόσμος των άλλων μοιάζει να συνεχίζει κανονικά, ενώ για σένα έχει σταματήσει ο χρόνος
συνεχίζεις, λειτουργείς, κάνεις όσα χρειάζεται, κι όμως μέσα σου δεν είσαι πια η ίδια
κουράστηκες να είσαι «η δυνατή»
φοβάσαι μήπως κουράζεις τους γύρω σου
όσα σε βοηθούσαν παλιότερα δεν λειτουργούν πια
νιώθεις ότι έτσι όπως είναι τα πράγματα τώρα, δεν μπορείς να συνεχίσεις
..και μερικές φορές νιώθεις ενοχή επειδή για λίγο ξέχασες, ή επειδή δεν νιώθεις όπως περίμενες, ή επειδή η ζωή σου ζητά να συνεχίσεις ενώ εσύ δεν ξέρεις αν επιτρέπεται.
Συνοδεία στο πένθος
Το πένθος δεν είναι πρόβλημα που λύνεται.
Είναι εμπειρία που χρειάζεται χώρο να υπάρξει.
Η συνοδεία δεν επιχειρεί να σε κάνει καλά.
Σου προσφέρει έναν άνθρωπο που μπορεί να μείνει δίπλα σου, όσο βαρύ κι αν είναι αυτό που κουβαλάς.
Ό,τι αγάπησες, συνεχίζει να υπάρχει μέσα σου.
Μαζί, δεν ψάχνουμε να το «αφήσουμε πίσω». Βρίσκουμε τρόπο να ζεις, κουβαλώντας το.
Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνη.
Η συνοδεία στο πένθος ξεκινά από εκεί που βρίσκεσαι.
Είναι ένας χώρος παρουσίας, για όσα κουβαλάς αυτή τη στιγμή.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις τι να πεις. Ούτε να έχεις βάλει σε τάξη αυτό που νιώθεις. Μπορείς να έρθεις όπως είσαι.
Για την απώλεια, και για εσένα.
Αυτό το δωρεάν workbook είναι ένας προσωπικός χώρος για να βάλεις σε λόγια όσα ζεις μετά από μια απώλεια. Δεν θα βρεις οδηγίες για το τι «πρέπει» να κάνεις, παρά μόνο την ελευθερία να εκφραστείς και να κατανοήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο.
Μια πρόσκληση να αγκαλιάσεις την εμπειρία σου με τρυφερότητα και να προσφέρεις στον εαυτό σου τον χώρο και την αποδοχή που χρειάζεται.
