Πώς να φροντίσεις τον εαυτό σου στις γιορτές όταν πενθείς

Η φροντίδα του εαυτού όταν πενθείς δεν είναι spa και κεριά. Είναι να επιτρέπεις στην καρδιά σου να νιώσει χωρίς ενοχή, να πεις «όχι» όταν δεν αντέχεις, να μείνεις με τον δικό σου ρυθμό στις γιορτές αυτές.