• Black and white photo of a person's clasped hands resting on an armrest, wearing rings and a dark jacket with buttons.

    Φως! Περισσότερο Φως!

    Εγώ περπατούσα το σκοτάδι μου, σερνόμουν δηλαδή όλο και πιο βαθιά δεν έτρωγα δεν κοιμόμουν κι όταν το κλάμα και η εξάντληση ανάγκαζαν το σώμα να πέσει σε έναν άκαμπτο ύπνο λίγων ωρών ερχόταν η ώρα να ανοίξω τα μάτια και ζούσα πάντα το ίδιο πράγμα :

  • Person meditating on a wooden dock by a lake at sunrise, with mountains in the background.

    Ένα ταξίδι στην Αλήθεια του πένθους και στην Ελπίδα

    Το πένθος, αυτή η δύσκολη εμπειρία, έχει την ικανότητα να αλλάζει τις ζωές μας με τρόπους που ποτέ δεν περιμέναμε. Ενσαρκώνει την αίσθηση της απώλειας και της αγάπης που ίσως δεν πρόλαβε να ειπωθεί, δημιουργώντας έναν συναισθηματικό κόσμο όπου πολλοί αισθάνονται μόνοι και παρεξηγημένοι.

Katerina Thalassa Katerina Thalassa

Πώς να φροντίσεις τον εαυτό σου στις γιορτές όταν πενθείς

Η φροντίδα του εαυτού όταν πενθείς δεν είναι spa και κεριά. Είναι να επιτρέπεις στην καρδιά σου να νιώσει χωρίς ενοχή, να πεις «όχι» όταν δεν αντέχεις, να μείνεις με τον δικό σου ρυθμό στις γιορτές αυτές.

Read More